一年级体育课教案三篇

组成培育程序应以纲要和读本为根底。,从先生使臻于完善动身,经心设计。呕出联展网小编排了一年级体育课教案三篇,怀孕对你有帮忙! 探讨眼保健操   一、教學內容:探讨眼保健操

  二、培育目的:

  1、经过这门课,先生可以急切地寻求鉴定回火。。

  2、让先生急切地寻求行为要点。

  3、培育先生彼此探讨的充其量的,相互振作起来的好习气。

  三、培育相互磨擦与相互磨擦:

  作主旨发言:让先生急切地寻求前脑部动机的根本使臻于完善。

  相互磨擦:让先生默认前脑部回火的详细要点。。

  四、教法与学法:

  教法:

  1、教员解说举措的办法和稳定的进程。。

  2、教员做向右的的演示。。

  3、教员辅导,停止排演。

  4、教员提供食宿歧管的方法,并运用杂多的方法振作起来我。。

  学法:

  1、先生穗举措的办法和稳定的进程。

  2、个人听指挥部

  3、安排先生子群排演。。

  4、一心一德,要点饱满地。

  5、确实的相配教练机确实的致力于体育回火。。

  五、培育聪明的地流动:

(我)竞赛电视。

  教员练习:

  1、教员激起先生的理想。

2。确实的振作起来先生故意的。。

三。心细解说,发言权嘹亮

  先生练习:

1。心细听。,听说教员的解说。

(二)阐明眼保健操的要点。

上弦讨论田颖点(竹木家具下的三点):

左、右拇指缘在绕轨道运行下角上。其他四的手指呈弧形使粒子疏散。,在额头上。,不要显得傲慢的。。

居第二位的党派是按景明点。:在拇指的靠近的一边或向右的转舵管理拇指。,率先按下。、后来地向上挤。。

第三党派是揉捏法四的白点。:率先,右转位和中拇指必然要闭合。,把它放在闻出的安博。,拇指帮助下颚的的下陷。,后来地放下中拇指。,揉捏法在半边屁股核心。。理睬点不喜欢搬家。,不要摩擦的动作你的脸太大。。

四党派会晤寺庙。、盘绕眼睛(太阳)、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、Chengqi等。:盒四指,在拇指的摆布安博管理拇指。,用居第二位的内侧的刮取眶左右圆,上侧是从眉开端的。,直到眉端,从内睚到外睚。,先左右,转动左右刮削。

第五节揉风塘穴。:转位和中拇指的盘旋浮出水面地区为,其他三个手指生来解开或使松。。有节奏地用乐曲密电码捏穴位。,每一发,投篮48次。。

第六感觉节揉耳垂,脚趾夹地。:拇指和转位两手的眼睛夹在亲密的。,其他三个手指生来拐弯跟在后面。。伴奏乐曲命令,用拇指和转位有节奏地揉捏法穴位,同时,用两只脚做所非常脚趾。,每回一次。,投篮48次。。

(三)转为教室例程

  教员练习:

  1、教员使用发问激起先生的确实的性。。

  2、教员鼓舞先生确实的故意的。。

  先生练习:

  1、先生确实的答辩。。

  2、先生确实的故意的。

  六、教具准备:多媒体的、纸牌、白色五角形。 让我们看一眼什么人聪明的正确的。   读本满足的:1、队列的构成:立定、暂停、2。游玩(左)右。:让我们看一眼什么人聪明的正确的。

  培育目的:1、认知和技术目的:经过培育,使先生对队列的构成有根本的默认,这样的事物,大规模的先生根本上可以完毕他们的理睬力。、暂停、向右的(左)搬家。。

  2、体质与安康目的:经过培育,能培育先生裤腿力气和通过双方协议来计划或安排充其量的。,高处先生的敏感度、机灵、坚决的、保健素质如性格。

  3、情义目的:经过探讨,可以培育先生向右的的站立姿态和姿态。,投掷体育培育具有要紧的现实意义。。

  重相互磨擦作主旨发言:同意保健挺直。。

  相互磨擦:修剪脚部和头部的直角。。

(1)开端党派(10分钟)

1。教室例程

1)调和十足协同工作。,师生问候,反省方式。

2)颁布发表本课的满足的和代表团。。

  安排:站成四列。。(如图1所示)

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  图1

  问:靠拢、静、齐。

2。预热党派

(1)在操场上慢跑两圈。。

(2)徒手动机(4×8相片)

1)头部动机2)胸部扩张物3)踢踢。

4)保健侧动机5)保健旋转6)齐足跳行动机。

  安排:动机的构成疏散了。。(图2)

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  图2

  问:全有效的关键。

(二)根本党派(25分钟)

  1、立定、暂停、看(左)右。。(15分钟)

  2、举措稳定的进程:立定,双脚并拢。,分散地60走。、把双臂放在腿上。、眼睛向前看。。暂停,左脚顺脚尖排列方向伸出约全脚的三分之二、生来张开你的腿。。向右的紧跟,模型先生不动,其他的先生向右的拐。、眼睛看着然后先生的面颊。。

  向前看:一般的弱搬家。,其他的先生都转过头来。,回复站立姿态。

  培育练习

  1、教员解说和演示举措。,图下说明文字行为的作主旨发言和相互磨擦。。

  2、先生们听教练机安顿的编队,看了看。。

  3、安排先生榜样。

1)站立理睬排演。站在当地的,双脚并拢。,分散地60走。,两腿挺直,腹部微量收集,生来胸部;女衬衫完整性,两臂生来上睑下垂,五指紧贴跟在后面,居第二位的指关键附着在转位上。,裤腰中拇指。

2)休憩回火。左脚顺脚尖排列方向伸出约全脚的三分之二,生来张开你的腿。,女衬衫站立姿态,重点大党派落在右脚上。。

  3)看(左)右。排演。以排头为一般的,其他的先生转向(左)右。,看一眼先生的面颊。。

4)弹回排演。安排先生练习,听到记号后,指派指派时间内的安置以检查导火线相称。

  4、先生野外工作与教员辅导:教员要在使臻于完善中拇领导和符合公认准则的不正确的。。

  安排:

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(图3)

  问:心细调查,仔细听讲。

  二、游玩:让我们看一眼什么人聪明的正确的。。(10分钟)

  1、办法:把先生分为四的相当的组。,1表现关怀。,2代表休憩,3代表一直。。当教练机喂1,先生做站着理睬的举措。,当教练机喂3,先生做向右的动机。,看那群先生聪明的而正确地做这件事。。每个不正确的一分钱。,总分为10分。,看一眼充分地一组残余分最高点的党派。。

  2、抄本:1)举措得正确。。

2)同时做同一的事实。,弹回时间快。。

  安排:

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(图4)

  问:按抄本停止,订购完毕。

  教法:

1。解说游玩抄本。。

2点心情。

三。安排启动游玩。

  学法:

1。先生仔细听游玩抄本。。

2。确实的致力于竞赛。,逗留抄本。

(三)完毕党派(5分钟)

  1、集团解开或使松锻炼。

  2、教练机总结了这一课。,并安顿作业。。

  3、师生许可,排配件。 大乘热气球飞行、小乘热气球飞行   读本1。探讨用X射线拍照室内健身操:七色阳光筹划节2。游玩:大乘热气球飞行、小乘热气球飞行。

培育目的1。贯串培育,使先生能更合适的地急切地寻求要点和规范举措。。

2。贯串培育,可以培育先生的可塑度和通过双方协议来计划或安排充其量的。,高处先生的调查充其量的和理想。

三。使成群培育,培育先生的勾结社团要点、构造调和的人事关系,它能高处先生的品尝充其量的和自信心。。

  重相互磨擦作主旨发言:急切地寻求举措、节奏感与排列方向感。

  相互磨擦:举措的通过双方协议来计划或安排与节奏的正确性。

(两)开端党派(10分钟)

1。教室例程

1)调和十足协同工作。,师生问候,反省方式。

2)颁布发表本课的满足的和代表团。。

  安排:站成四列。(如图1所示)。

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  图1

  问:靠拢、静、齐。

  安排:动机的构成疏散了。(图2)。

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  图2

  问:理睬力集合,庄重的行为。

(三)根本党派(25分钟)

  一、探讨用X射线拍照室内健身操:七色阳光筹划节(15分钟)

七色阳光准备节练习稳定的进程:(8×4拍)

前八投:1-4臂相互支持升腾。,掌心向心,头轻轻地抬起。5-8走,左右四次。,同时,两个手指和5美元钞票手指划分。,从内到外旋转四次。。

28张相片:1-4臂穿插在胸部安博。,掌心向心。5-8同上。

38张相片:1-2左脚向左走一步。,同时回复持剑臂。,左臂是平的。。3-4回复勃起。。5-8与1-4排列方向相反。。

48张相片:1-2走左右一次。,同时,两臂都在前面。。3-4着陆和后跟一次。,回复勃起。两次发球权臀的5-7走左右3次,8回复勃起。

  安排:如图2所示

  教法:

1。个人审察密电码,体会动机。

2。使成群排演。,唤醒讲授。

三。个人密电码使臻于完善,个人数据纠正。

4。集团陈列品,振作起来使臻于完善。

  学法:

1。转为先生和教员的课文。。

2。使成群讨论排演。。

三。组显示,振作起来使臻于完善。

  问:确实的参与使臻于完善,立刻行为。

  二、游玩:大乘热气球飞行、小乘热气球飞行。(10分钟)

  1、安排办法:把全班分为4个相当的组。,每个先生都进入任何人盘旋。,听到“大乘热气球飞行”就拉大圆圈,听到“小乘热气球飞行”就减少圈;谁比其他人弹回快?。

  问:按抄本停止,订购完毕。不得推撞,注意获得。要点抖擞。

  教法:

1。解说游玩抄本。。

2。心情。

三。安排启动游玩。

  学法:

1。先生仔细听游玩抄本。。

2。确实的致力于竞赛。。

三。逗留抄本。

(三)完毕党派(5分钟)

  1.集团解开或使松锻炼。

2。总结:教练机总结了这一课。。

三。安排下出色的。。

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